https://t.me/ne_lakovye_aktivnosti Мы с девчонками решили держать себя в форме что бы не только ногти были прекрасны , но и отражение в зеркале радовало. Там про #зож нашу физ #активность и то как мы стремимся к цели Делимся успехами и не забываем про тэги #тарелка #рецепт для быстрого поиска они могут быть полезны Если нужна мотивация то welcome