Кто то пришёл сюда видеть ногти и сейчас задается вопросом "а где ногти?" Ну в мае например их было вон сколько аж 36! А я расскажу и покажу почему Я последнее время показываю вам какая я активная и скриню километражи своих маршрутов за день. И такая " смотрите какая я спортсменка" Но я же не показывала какая спортсменка я была например в том же мае, когда красила на скорости спринтера😬 Что ж покажу Что б была видна разница и что бы стало понятно что я учавсивую и сейчас в марафоне, просто каком то другом😉 Добавить на сегодняшний день я могу еще то, что мы пошли на повышение темпа ходьбы Две недели ходили на выносливость, а теперь ходим на результат Кстати Андрей начал скидывать вес пока что всего 3 кг, но мы только в начале #ТеткаИлкаЗОЖ #ТеткаИлкаИдет #зож #спорт #ходьба Я несу май, но там весь год и прошлый тоже был на таких же активностях, скорее лаковых, чем физических. Ногти я сейчас крашу реально меньше, я даже предположу что как "нормальный" человек😅 Дальше будет про находки лакомагазинов😉