БЛЮДО ДЛЯ КРАСИВЫХ ФОРМ 👇🏻 ИММУНИТЕТ И СОХРАНЕНИЕ МОЛОДОСТИ ХУМУС Израиль -Турция -Сирия -Палестина Иордания -Египет - здесь это блюдо едят каждый день В древней Греции использовали , как лекарственное средство В древнем Египте - нут был символом СИЛЫ правителя , сам отец Тутанхамона фараон Эхнатон , муж Нефертити держит в руках нут как символ - на фресках Источник белка , даёт сытость надолго Идеален для тех кто активен в спорте - набор мышечной массы , вам обеспечен Подойдёт тем , кто хочется избавить тело от лишнего Очистит от токсинов Сохранит молодость и красоту кожи , волос , ногтей Защита от рака Контроль сахара Для мужчин - улучшит потенцию и защитит сердце 🧡 Но он долго переваривается поэтому у кого проблемы с жкт - нужно привести в порядок здоровье пробуйте его только утром если ок , добавляйте в обед , и ранний ужин - так вы поймете в какое время он лучше для вас Магазинный хумус сильно отличается от домашнего и мне не подходит , возможно это связано с добавками которые сохраняют свежесть . Готовить его можно на несколько дней Рецепт домашнего хумуса -нут 1 кг -лук 1 шт -морковь 1 шт -сельдерей 1 палочка -соль, перец -лимон (четверть) -кунжутная паста (2 чай ложки, готовая или перемолоть в кофемолке ) -чеснок (3-4 зубчика) -кумин ( Зира перемолотая ) -1 чайная ложка -масло кунжут или оливковое Нут залить водой на ночь Утром промыть и готовить до мягкости гороха Через час в кастрюлю положить крупные овощи , после вынуть они больше не нужны Нут перемолоть в блендере добавить сок лимона , кунжутную пасту , кумин , чеснок соль , перец Положить в красивые баночки и хранить в холодильнике Сытный быстрый завтрак вам обеспечен Хорошо с крупно резаными овощами , хорошим хлебом или хлебцами Вкуснейшее блюдо , которое заслуживает внимания не только фараонов и королей Древнее блюдо не утратившее актуальности , что бы оставаться молодыми , здоровыми , энергичными и позитивными Приятного аппетита 😋 зож#исцелениетела#очищениетела#паразиты#снижениевеса#алтайскиетравы#полезноепитание#едадляжизни#поднятьэнергию#омоложениетела#убратьцелюлит#похудениебездиет#травы#лишнийвес#детокс#какпохудеть#биохакинг#биохакертравина#